ベジタブルサンドウィッチ   

2016年 03月 14日

ベジタブルサンドウィッチを作りました♪
といってもチキンやハムが入っているので、
ビーガンではありません(笑)・・・

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紫キャベツ、チキン、えごま、
チェダーチーズ、ハム、スプラウト、
スイスチャード、と野菜もたっぷり(^^)。
紫キャベツはワインヴィネガーで煮込むと
鮮やかな綺麗なパープルになります!
保存も効くので作り置きに良いですよ~♪

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グリーンスムージーとともに・・・
ライ麦パンが美味しい(^-^;
朝食から美味しいものを食べると、
一日元気に過ごせますね(^^)/

WINE SALON h
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by chacochaco2008 | 2016-03-14 14:32 | 料理

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