ビーツのスムージー   

2016年 04月 24日

ビーツのスムージーを作りました(*^^*)
ビーツを使ったレシピをいろいろと研究中です~♪

ビーツのスムージー

b0145846_12172626.jpg


鮮やかな色が綺麗ですよね~(^^)
もちろん天然の色ですよ!
下茹でしたビーツの他、イチゴ、ブルーベリー、
トマト、バナナ、ヨーグルト、牛乳が入っています。
分量は適当です(笑)
何度か作りましたが、ビーツの分量が多すぎると
ビーツの風味が強くなるのでベリー類を多めにすると
美味しいですよ(^^)

b0145846_12182543.jpg


上記の分量で2人分できますが、
あっという間に一人で飲んでしまいます(笑)
身体の中から浄化されそうな気がします~(^^)/

WINE SALON h
ブログランキングに登録しています!よろしくおねがいします。 人気ブログランキングへ

by chacochaco2008 | 2016-04-24 12:34 | 料理

<< ビーツサラダのサンドウィッチ ビーツ入りチョコレートカップケーキ >>