今朝の朝食   

2017年 05月 31日

今朝の朝食♪


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*グリーンスムージー
*グリーンサラダ、オクラ、インゲン、スナップエンドウ、
 ブロッコリー、ブロッコリースーパースプラウト添え
*北アカリと粒マスタードのサラダ
*ミニトマトとスペルト小麦のマリネ
*鶏ササミとゴボウの豆腐マヨネーズソース和え
*ヨーグルト、ブルーベリー、大豆粉添え
*奈良「乃が美」の食パン
*コーヒー


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自家製タマネギドレッシングを添えて・・・

北アカリと粒マスタードのサラダ


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粒マスタード入りのヴィネグレットで和えたサラダですが、
程よい酸味が美味しい、お気に入りのサラダです(^^)

ミニトマトとスペルト小麦のマリネ


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ミニトマトは新タマネギ、甘酢で和え、
茹でたスペルト小麦を添えて。

鶏ササミとゴボウの豆腐マヨネーズソース和え


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サンドウィッチの具材にしようと思っていましたが、
食パンをそのまま頂きたいので、挟むのをやめました(笑)

奈良「乃が美」の食パン


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奈良のパン屋さん「乃が美」からパンが届きました!
冷凍ではなく、産直の焼きたて(^^)/
パン・オブ・ザ・イヤー2016、
食パン部門で金賞を受賞したパンとのこと。
焼かずにそのまま食べるのが鉄板らしく、
何もつけずに頂きました♪
ふわふわでしっとり、キメも細かく、美味しいです!

http://www.winesalon-h.com/

















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by chacochaco2008 | 2017-05-31 11:33 | 料理

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