ピタヤスムージー
2016年 06月 21日
美活ライフを目指すべく、身体によいものを取り入れたいですね。
無農薬、無添加の国産ピタヤと、
ブルーベリー、スイカ、バナナ、リンゴなどを混ぜて。
朝から元気になれそうなビタミンカラー(^^)/
仕上げにスイカの果肉をガルニチュールに浮かべ、
アルペンザルツの生なたね油エルンテゴールドを数滴、添えて・・・
スムージーにほんの少しオイルを加えると、
ビタミンの吸収がアップするそう。
エルンテゴールドやココナッツオイル、
えごま油などその日の気分でいろいろと(^^)
とっても美味しい~!
WINE SALON h
by chacochaco2008 | 2016-06-21 23:13 | 料理