今朝の朝食

今朝の朝食♪

～和朝食～

＊グリーンアスパラガス、鰹節出汁
＊切干大根
＊舞茸の亜麻仁オイル漬け
＊グリーンサラダ、紫キャベツのマリネ
＊茹で玉子、自家製マヨネーズ添え
＊インゲン胡麻和え
＊鶏ササミ、梅肉酒和え
＊ホワイトアスパラガスの冷製ポタージュ
＊発芽玄米おむすび、キュウリの浅漬け
＊自家製甘酒









野菜尽くしメニュー、
すべて作り置きなので
朝はおむすびやサラダなど
簡単なものを作って盛り付けるのみ！
盛り付けが楽しくて、
朝からわくわく～(*^^)v

食卓を豊かにすると
心が豊かになる気がします～♪

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