ビーツとオレンジのスムージー
2019年 02月 18日
ビーツとオレンジのスムージー♪
~メニュー~
*ビーツとオレンジのスムージー
*ビーツとラ・フランス、ラディッシュ、紫白菜のサラダ
*キノコのクロックムッシュ
*自家製ヨーグルト×甘酒、バナナ、ブルーベリー
*ホット・アップルサイダー
ビーツとオレンジのスムージー
ビーツ、オレンジ、バナナ、リンゴをミキサーで混ぜたもの。
鮮やかな色合いに目が覚めます(^^)/
我が家ではこのスムージーを「エナジー」と名付けています(笑)
ちなみにグリーンスムージーは「デトックス」です♪
柑橘の香りが爽やかでと~っても美味しい、
お気に入りのスムージーです(*^^*)
ビーツとラ・フランスはセルクルで丸く抜いて
コインのように添えてみました♪
ビーツはマリネしてあるので
そのまま食べても美味しい(^^)
キノコのクロックムッシュ
舞茸などのキノコ類を炒め
米粉のホワイトソースを作り、
食パンにのせてオーブントースターで焼いたもの。
とろりとした熱々のソースとパンを絡めて・・・
寒い朝に美味しい~(*^^*)
http://www.winesalon-h.com/
by chacochaco2008 | 2019-02-18 12:50 | 料理