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今朝の朝食   

2019年 09月 12日

今朝の朝食♪









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久々の更新です💦


*グリーンサラダ、キュウリ、レッドオニオン、
 紫キャベツのマリネ
*茹で卵
*ブリ―・ド・モー
*自家製ヨーグルト、バナナ、ブルーベリー
*スタイルブレッドの全粒粉パン
*アイスラテ


この10日間ほど
朝食のpicを撮る余裕もなく・・・(^^;)

ようやく少し落ち着いてきたので
自分のための朝食タイム♪

忙しいと自分の食事が
後回しになってしまいがちですが、
これが何よりもストレス溜まる~

心に余裕もなくなってくるので
やっぱり食事って大事ですね。

美味しいもの食べて頑張ろうー!!





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by chacochaco2008 | 2019-09-12 22:55 | 料理

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