今日の昼食

朝はスムージーのみだったので

お昼は温野菜定食に♪

＊温野菜(キャベツ、北あかり、ごぼう、

　　　　ブロッコリー、オクラ、百合根、

　　　　豆もやし)自家製豆腐ディップ添え

＊よだれ鶏・山椒ソース

＊出汁巻玉子

＊アスパラガス豚バラ巻き

＊ひじき白和え

＊ニンジンしりしり

＊おむすび🍙

＊お味噌汁

＊あまおう、キウイ

アスパラガス豚バラ巻きと

出汁巻玉子以外は作り置き！

温めるだけなので　

お休み日は助かる〜(^^)

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chacochaco2008