鯖サンド

鯖サンドで朝食♪

暑くなる前にベランダで朝ごはん(^^)

この時間がしあわせ♪

＊赤パプリカとトマトのガスパチョ

＊鯖と紫キャベツのリュスティックサンド

＊有機野菜サラダ、紫タマネギのマリネ

＊ベイクドポテト

＊自家製ヨーグルト、キウイ

＊アイスオレンジティー🍊

ガスパチョは作り置きしておくと

いつでも食べられて

小腹が空いたときもヘルシー！

緑を見ながらの食事って

なぜ気持ち良いんだろう〜？

って思ってたら

あるとき新聞に書いてあった。

人間も生き物(動物)なので

人工物の建物の中にいるよりも

自然が感じられるところのほうが

心地良いらしい。

なるほど〜！

妙に感心してしまった。

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chacochaco2008