デトックスツアー2日目、朝食〜

朝07:00〜のヨガレッスン♪

家じゃあ絶対にやらないけど、

旅先だとやれるのはなんでだろう〜（笑）

カビオラニパークだとやれるんだけど、

家だとできない…（笑）

やっぱり朝起きたときの

気分が違うんですよね〜♪

1時間、みっちりレッスンを受けて、

08:00〜朝食♪

なんだか合宿みたいです（笑）

豆乳バナナスムージー　

米の研ぎ汁が入っています

カルダモン、シナモンのスパイスが効いて

美味しいです♪

温野菜　山葵と豆乳マヨネーズのソース

自然野菜のスティックブロッコリー、

高橋さんの大根、鈴木さんの縞ニンジン、

さつまいも、蓮根、ギー

野菜それぞれの味わいが美味しいのと

山葵風味のソースが合いますね♪

揚げ出し厚揚げ、大根のみぞれ椀

ほっこり優しいお出汁に身体が温まります〜

どくだみ茶

美味しい！

ハーブティーのような味わいです^_^

朝から無駄なものは食べず、

デトックスメニュー

シンプルなようで

どれも素材から丁寧に下ごしらえした

手間がかかったお料理。

しあわせです！

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chacochaco2008